人生好像一直被撵着走,无法停下来休息? 32个回答

09-27 1802 阅读

好像从工作以后,就没有办法彻底静下心来休息,每天都很焦虑,必须做些有价值的事才可以。看电视剧一定要写影评,玩游戏同时必须听网课,就算强迫自己放下手机也得去打扫卫生洗洗衣服。每天都觉得身体紧绷着,就算不忙也得拖到半夜1点才能睡。感觉身体很疲惫,却没法做到放松下来休息。我到底怎样才能放松下来好好休息呢?

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